Caietul de regie Flow

PAS 1o singură dată, ~10 minute

Pregătiți asistentul

Asistentul („Regizorul Flow”) scrie scenariul și textele pentru Flow după rețeta videoului de aur. Îl configurați o dată și apoi doar îi scrieți subiectul.

În ChatGPT, în stânga: Projects → New project. Numele: Regizorul Flow.
În proiect: Instructions (sau rotița de setări) → lipiți textul din caseta de mai jos → Save.
Add files → încărcați din trusa Flow-kit (descărcări): 02-exemplu-de-aur.md, 03-fisa-personaj-SABLON.md și fișa fiecărui personaj (ex: fisa-silvestru.md).
Pentru fiecare video nou: o conversație nouă în acest proiect.

Instrucțiunile asistentului (01)

Se încarcă…

Numele butoanelor se mai schimbă de la o lună la alta. Dacă nu găsiți un buton, căutați-l după sens: „instrucțiuni”, „fișiere”, „proiect”.

PAS 2o dată pentru fiecare personaj

Fișa personajului

Fișa îi spune asistentului cine e personajul, unde filmează, ce poartă, cum vorbește și ce vinde. De ea depinde ca personajul să arate la fel în toate clipurile.

Copiați șablonul, completați-l, salvați-l ca fișier (ex: fisa-lenuta.md) și încărcați-l în proiectul asistentului.
Câmpurile marcate [EN] merg direct în Flow, deci în engleză. Le puteți scrie în română și cere asistentului: „tradu-mi câmpurile [EN] în engleză”.
Descrierile de loc și de haine se scriu cu detalii concrete: pereți, mobile, obiecte, culori, lumină. Cu cât sunt mai precise, cu atât clipurile seamănă între ele.

Șablonul fișei (03)

Se încarcă…

Exemplu completat: fișa lui Silvestru

fisa-silvestru.md

Se încarcă…

PAS 3o dată pentru fiecare personaj, în Flow

Personajul în Flow

Personajul făcut dintr-o singură fotografie bună a avut aceeași față în toate cele 6 clipuri, în două locuri diferite. Fotografia: portret clar, față și umeri, lumină de zi, în locul A din fișă.

În proiectul din Flow, în stânga: Personaje → Personaj nou → încărcați fotografia.
Creionul de lângă „Personaj fără nume” → scrieți numele din fișă (ex: Silvestru 03).
La Informații despre personaj lipiți câmpul „Cine e, pe scurt” [EN] din fișă.
Selectează o voce → alegeți vocea din fișă → Previzualizează ca s-o ascultați → Adaugă la personaj.
Sus în dreapta: Gata.

Pagina Personaje din Flow, cu butonul Personaj nou și personajul Silvestru 03 — Personaje → Personaj nou. Personajele gata făcute apar alături.

Ecranul unui personaj nou: fotografia, butonul Selectează o voce și câmpul Informații despre personaj — Numele (creionul), „Selectează o voce” și „Informații despre personaj”.

Fereastra Selectează o voce cu vocea Algenib personalizat aleasă — Alegeți vocea, ascultați-o, apoi „Adaugă la personaj”.

PAS 4la fiecare video, ~15 minute

Scenariul cu asistentul

Aici aveți controlul. Asistentul propune, voi decideți fiecare cuvânt. Nimic nu merge în Flow până nu aprobați replicile.

Conversație nouă în proiectul „Regizorul Flow”. Scrieți personajul, subiectul și produsul. Exemplu: „Video cu Silvestru despre ce bea seara ca să doarmă bine. Produsul: Elixirul tinereții, primul capitol gratuit în primul comentariu.”
Primiți 3 variante de început (cârligul). Alegeți una sau cereți altele.
Primiți scenariul: un tabel cu 6 clipuri. Schimbați orice replică („la clipul 4 vreau să zică…”). Când e bine, scrieți „Aprob replicile.”
Primiți 2 texte pentru Flow: Brieful și Mesajul 2. Păstrați-le deschise.
Cereți și Fișa de montaj. O folosiți la pasul 7.

Clip	Ce e	Exemplul de aur
1	Cârligul: o întrebare despre personaj	stropi de apă pe față · „Câți ani îmi dați?”
2	Sfatul unu	tălpi goale în rouă · „Unu: …”
3	Sfatul doi	smulge menta spre cameră · „Doi: …”
4	Sfatul trei	sparge nuca în pumn · „Trei: …”
5	Secretul: „ce nu face nimeni”	trântește castronul, ridică degetul
6	Produsul și darul gratuit	arată coperta pe tabletă

Fiecare clip începe deja în mișcare, cu ceva ce se vede în prima secundă. Asta oprește degetul pe telefon. Replicile au cel mult 13 cuvinte.

PAS 5la fiecare video, generarea durează câteva minute

În Flow: agentul face clipurile

În proiect, caseta de jos. Butonul din stânga-jos trebuie să arate Agent.
Butonul + din casetă → alegeți personajul → Adaugă la solicitare. Din nou + → coperta doar cu titlul (dacă nu e în listă: Încarcă media) → Adaugă la solicitare.
Lipiți Brieful și trimiteți (săgeata).
Agentul arată 6 prompturi. Nu le aprobați așa. Agentul scurtează mereu descrierile de loc și de haine, iar de aici vin fețele și cămășile diferite.
Lipiți Mesajul 2 și trimiteți. El pune detaliile la loc și pornește generarea.

Fereastra de atașare din Flow, cu coperta selectată și butonul Adaugă la solicitare — Atașarea: alegeți elementul → „Adaugă la solicitare”. „Încarcă media” e jos în stânga.

Caseta Agent cu personajul și coperta atașate și brieful lipit — Cum arată înainte de trimitere: 2 atașamente sus, brieful, butonul Agent jos.

PAS 6la fiecare clip: uitați-vă ȘI ascultați

Verificare și descărcare 1080p

Fața, părul și barba sunt ca în poză
Aceleași haine, aceeași broderie
Spune exact replica aprobată (atenție la diacritice)
Locul corect, la fel ca în celelalte clipuri din același loc
Obiectele corecte (menta e mentă, nu lămâie)
Coperta de pe tabletă se citește
Fără a doua persoană, fără mâini ciudate, fără text sau muzică adăugate

Un clip greșit: spuneți asistentului exact ce e greșit („în clipul 3 ține o lămâie și are altă cămașă”). Primiți un prompt doar pentru acel clip. Regenerați doar clipul greșit.

Nu e greșeală: 2–4 secunde de mișcare fără vorbă la început și o pauză la final. Se rezolvă la montaj.

Deschideți clipul → iconița de descărcare (sus, în dreapta) → 1080p („Rezoluție îmbunătățită”).
Flow îmbunătățește clipul câteva minute, apoi apare salvarea. Un clip odată.
Salvați ca c1.mp4 … c6.mp4. Deschideți fiecare fișier: uneori se descarcă de două ori același clip.

Meniul de descărcare din Flow cu opțiunile 270p, 720p, 1080p și 4K — Descărcare: alegeți 1080p. 720p e mărimea inițială.

PAS 7la fiecare video, în CapCut, ~30 minute

Montajul

Puține tăieturi: fiecare clip rămâne întreg, doar scurtat la capete. Tot efectul vine din texte, insigne și sunete. Pașii detaliați, buton cu buton, sunt în 05-montaj-capcut.md. Insignele și sunetele sunt la descărcări.

12 cadre din videoul final: textul CÂȚI ANI ÎI DAȚI, insignele 1 2 3, SECRETUL, subtitrări, bannerul PRIMUL CAPITOL GRATUIT — Cum trebuie să arate: cârligul, eticheta de sus, insignele, subtitrările, bannerul de final.

Când	Ce puneți
0 – 2,5 s	Textul-cârlig: negru pe galben, uriaș, sus + sunet de lovitură și pop
2,5 s → clipul 6	Eticheta mică de sus cu subiectul (alb pe închis)
Început clip 2, 3, 4	Insignele 1, 2, 3 (~2 s) + pop
Început clip 5	Insigna roșie SECRETUL + pop
Clip 6, la „Primul capitol”	Bannerul PRIMUL CAPITOL GRATUIT până la final
Tot videoul	Subtitrări mari, cuvântul rostit în galben. Corectați-le de mână
Începuturi fără vorbă	Viteză 2×
Clipul 1 și 5	Zoom lent (100% → 106–110%). Doar aici
Între clipuri	Whoosh scurt chiar înainte de trecere
Export	1080p, 30 fps, sonor normalizat

REȚINEȚIde ce a mers

Regulile de aur

Acțiune în prima secundă. Apă, o nucă spartă, frunze smulse spre cameră. Niciodată „stă și vorbește”.
Cârligul e o întrebare despre personaj. „Câți ani îmi dați?” Oamenii răspund în comentarii, iar comentariile aduc vizualizări.
Cel mult 13 cuvinte pe clip. Replicile lungi depășesc 7 secunde și se taie.
Două locuri, descrise complet în fiecare clip. Asta ține fața și decorul la fel.
Mesajul 2 se trimite mereu. Agentul Flow scurtează detaliile de fiecare dată.
Numiți exact și interziceți ce seamănă. „Doar mentă, fără lămâie.” Altfel Flow pune lămâi.
Coperta doar cu titlul. Textul mic iese stricat pe tabletă.
Promisiuni mici. Obiceiuri și rețete de casă. Fără boli vindecate, fără cifre medicale.

AJUTORcând ceva nu iese

Probleme și rezolvări

Ce vedeți	Ce faceți
Altă față sau altă cămașă într-un clip	Spuneți asistentului. Regenerați doar acel clip cu promptul primit.
Obiect greșit (lămâie în loc de mentă)	Același lucru. Asistentul adaugă „fără lămâie” în prompt.
Literele de pe tabletă sunt stricate	Atașați coperta doar cu titlul, fără subtitlu și autor.
3–4 secunde fără vorbă la început	Nu regenerați. La montaj: viteză 2× pe bucata aceea.
Spune alte cuvinte decât replica	Regenerați clipul. Dacă se repetă, scurtați replica.
Agentul Flow a pornit generarea fără să arate prompturile	Verificați clipurile cu grijă. Data viitoare, brieful trebuie să se termine cu „Show me the six final prompts first”.
Subtitrările au greșeli	Normal, subtitrarea automată greșește. Corectați-le de mână în CapCut.

Exemplul de aur complet: scenariul, brieful, Mesajul 2, fișa de montaj

02-exemplu-de-aur.md

Se încarcă…

DESCĂRCĂRItot ce vă trebuie, într-un loc

Trusa Flow-kit

Toată trusa (.zip)toate fișierele de mai jos într-un singur fișier; dezarhivați-l cu clic dreapta → ExtrageDescarcă
01-instructiuni-agent.txtse lipește la instrucțiunile proiectului (pasul 1)Descarcă
02-exemplu-de-aur.mdse încarcă în proiect ca fișierDescarcă
03-fisa-personaj-SABLON.mdfișa goală, pentru fiecare personajDescarcă
fisa-silvestru.mdfișă completată, ca modelDescarcă
04-verificare.mdlista de verificare a clipurilorDescarcă
05-montaj-capcut.mdmontajul, buton cu butonDescarcă
Insigne și banner (.zip)1, 2, 3, SECRETUL, PRIMUL CAPITOL GRATUIT, exemplu de text-cârligDescarcă
Sunete (.zip)lovitura de început, pop pentru texte, whoosh între clipuriDescarcă